再次量體脂肪

繼上次良的數據(2012/02/01)

年齡：31歲
身高：180cm
體重：87.55kg
體脂肪：22.8％
內臟脂肪：11.5kg
筋肉量：64.1kg（指數2，不知啥意思？）
骨量：3.5kg
體水分：53.8％
身體年齡：30歲
 
今天瑜珈達人同事又再次帶體脂計到公司

量了以下數據
年齡：32歲
身高：180cm
體重：86.85kg
體脂肪：22.7％
內臟脂肪：11.5kg
筋肉量：63.65kg
骨量：3.5kg
體水分：54.5％
基礎代謝率：1927大卡
身體年齡：31歲

唉~~~不知該說甚麼~~~

該減肥了

今天瑜珈達人同事帶體脂計到公司

量了以下數據

年齡：31歲

身高：180cm

體重：87.55kg

體脂肪：22.8％

內臟脂肪：11.5kg

筋肉量：64.1kg（指數2，不知啥意思？）

骨量：3.5kg

體水分：53.8％

身體年齡：30歲

 

過個年胖個至少五公斤

丈母娘煮的太好吃了啦

艾唯以菲手腳記錄

今天幫兩位大小姐量手長腳長

艾唯

手長：11.5cm ，腳長：15.5cm

以菲

手長：11.5cm，腳長：14.5cm

女兒饒了我吧

前天禮拜一幫女兒洗澡
就突然的發聲大哭
妮妮平常是很喜歡洗澡的
平常哭鬧或是在睡覺
一泡到水就會開心的打水花
老婆說有可能是水太冷
但我每天都是用這樣的水溫

當天晚上睡覺
睡到一半就哭醒
由於有兩次哭到吐的經驗（像噴泉那樣噴出奶）
所以不敢讓他哭太久（其實是吐的話我們會更累）
就將他從嬰兒床抱起來
（平常他可是很貼心的，一放到他的床上就會咬著他的擦奶巾
把他當奶嘴一樣吸阿吸的，就睡著了）
安一下，不到三秒就睡著了
然後就將她放回她的床
睡不到五分鐘又哭醒
一樣的動作重複了至少五次
累的已經不敢去看幾點了

一樣的事情在昨天又重複發生
希望今天不要又這樣了阿
我的乖女兒

其實在女兒六個月長牙時
就有這樣的經驗
（就是剛提到的哭到吐那次）
但....我直覺這次和那次不一樣
會是作惡夢嗎？
夢到哭醒，很撒嬌的希望爸爸能安他睡
一抱就肯睡了...

若每天都這樣的話
我可吃不消阿！